Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin
Jeśli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, czy witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki środowiska, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeśli włosy nie będą odpowiednio odżywione od środka. Doniosłymi substratami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, można go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się również mieszanki typu loxon 5. Niedobór żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najważniejszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także istotną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. więcej na ten temat
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. link